Workshop - Dôležitosť práce s emóciami pre plnohodnotný pracovný aj osobný život
Ako: online cez MS TEAMS
Rozsah: 2 hodiny
Termín: 27. 1. 2023 od 10:00 - 12:00
Registrácia na workshop je možná na tomto linku
Obsahová štruktúra workshopu:
- Zmysel a miesto emócií v pracovnom aj osobnom živote človeka
- Emocionálna inteligencia - O čo v nej vlastne ide?
- Sebapoznanie - sebauvedomenie - Ako správne rozpoznať emócie?
- Sebakontrola - Ako ju zlepšiť? Nástrahy a výzvy súčasnej doby - dôraz na pocity, rýchle uspokojenie a nástrahy hedonickej adaptácie
- Empatia a ako ju rozvíjať
Cieľová skupina účastníkov:
Akademickí pracovníci, doktorandi, zamestnávatelia
Cieľ workshopu:
Cieľom workshopu je ponúknuť účastníkom možnosť hlbšie pochopiť dôležitosť práce s emóciami prostredníctvom konkrétnych príkladov zo života, zistení výskumov, praktických aktivít, diskusiu, ako aj cez ponuku konkrétnych nástrojov sebapoznania a tipov na osobný rozvoj.